E-BOOK
COMPREENDER E SER COMPREENDIDO
As dinâmicas da Comunicação Não Violenta
E se, antes de mais nada, a gente se entendesse (de verdade)?
Muita gente confunde “comunicação” com “fala”.
Acha que se comunicar é o mesmo que se expressar.
Quando alguém diz “preciso aprender a me comunicar de uma forma não violenta”, dificilmente ela pensa que isso envolve aprender a escutar a si, escutar o outro, e depois disso tudo, se expressar.
Para quem é este ebook?
- Pessoas que gostariam de saber como demonstrar empatia.
- Pessoas que não querem mais reagir, e sim, agir a partir da escolha.
- Pessoas que não querem mais brigas, e sim diálogos.
- Pessoas que querem se expressar sem oprimir o outro.
O que você vai aprender?
Como me compreender e me fortalecer:
- Como agir, e não reagir
- Autoempatia
- Autorresponsabilidade
- Autocompaixão
Como escutar o outro
- O que não é escutar
- Diferença entre escuta no diálogo e no debate
- Empatia: o que é e como demonstrar
- Ferramentas de escuta
Como me expressar
- Autenticidade x Sincericício
- Cuidados e caminhos para a vulnerabilidade
- Respondendo o “não” do outro
- Assertividade
- Construção de confiança
O que você NÃO VAI ENCONTRAR
Como falar com jeitinho;
Como ser mais gentil e educada(o);
Fórmulas mágicas para salvar o seu relacionamento;
Como fazer as pessoas fazerem as suas vontades.
Contribuição financeira consciente
*Valor mínimo de R$ 5,00, destinado à plataforma Eduzz
Complemente seu aprendizado
Ebook
Pilares da Comunicação Compassiva
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Uma linguagem onde as pessoas se entendem
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