COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA NA PRÁTICA

Veja como se comunicar de forma mais consciente, ter conversas construtivas em vez de brigas e fortalecer seus relacionamentos.

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PRÉVIA

   

Comunicação Não Violenta (CNV) é um processo poderoso para inspirar conexões e ações compassivas. É uma forma de se comunicar alternativa à agressividade e à passividade, ou seja, que vai além do nosso estado instintivo de defesa de lutar ou fugir.

Ao praticar a CNV, buscamos nos comunicar escolhendo partir da intenção de nos conectar com as outras pessoas, para que possamos nos entender, e buscar soluções que valorizem as necessidades de todas.

Portanto, se você quer ter diálogos construtivos em vez de brigas;
Se você quer se expressar honestamente e ser escutado de
verdade;
Se você quer que o outro se expresse de forma autêntica com você;

Com certeza a CNV vai contribuir e deixar sua vida mais rica e maravilhosa!

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